Voetreflexmassage

VOETREFLEXMASSAGE

Wat is voetreflexologie?

Voetreflexologie, ook wel reflexzonetherapie genoemd, is een natuurgeneeskundige therapievorm, die ervan uit gaat dat alle lichaamsdelen, organen en weefsels via zenuwbanen in verbinding staan met corresponderende reflexzones op onze voeten. Eigenlijk is de voet een weerspiegeling van ons lichaam. De voet is een microsysteem; het volledige lichaam wordt erin geprojecteerd.

Reflexologie is gebaseerd op de neurologische relatie tussen reflexzones aan de huidoppervlakte en interne organen en systemen. Via de perifere zenuwuiteinden aan de voet, wordt er een harmoniserende prikkel langs het ruggenmerg naar het centrale zenuwstelsel gestuurd. De homeostase wordt geactiveerd en op die manier kunnen storingen of blokkades in het lichaam opgeheven worden of op zijn minst gereduceerd, en kan de energie weer vrij stromen.

Verschillende drukpunten op de voeten zijn verbonden met energiekanalen en verschillende zones in het lichaam. Alle organen, zenuwen en andere delen van het lichaam zijn verbonden met reflexzones op de voeten. Door druk uit te oefenen op delen van je voet, kunnen wij hierdoor de eigen kracht van je lichaam stimuleren om te genezen. En hierdoor kan ook je immuunsysteem versterkt worden. Ook stress en spanningen kunnen hierbij verlicht worden. Hierdoor komt je lichaam langzaam terug in balans. De bloedcirculatie wordt verbeterd waardoor afvalstoffen verwijderd kunnen worden. Energieblokkades kunnen zo worden opgeheven.

Voetreflexologie maakt gebruik van een holistische kijk naar de mens. De behandeling werkt op lichamelijk, geestelijk en emotioneel niveau.

Wat houdt een behandeling in?

Door massage van de reflexzones met een speciale druktechniek wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam geactiveerd. Ieder mens beschikt van nature over dit genezend vermogen. Hierdoor verbetert de doorstroming van bloed, lymfe en energie in het lichaam en verhoogt en activeert de natuurlijke afweer. Dit heeft weer een positief effect op de afvoer van afvalstoffen en een betere opname van voedingsstoffen in organen en weefsels. Door de behandeling te richten op de onderliggende oorzaak van de klachten worden blokkades opgeheven. Het lichaam komt weer in balans met de mogelijkheid op langdurig herstel. Een ontspannen, ontvangend lichaam verwerkt beter en dieper de gegeven impulsen.

Aan de hand van een intake gesprek wordt er een behandelingsplan opgemaakt. Stress is vaak een voorloper van klachten en een voetreflexmassage heeft ook hier zijn werkzaamheid bewezen.

Een sessie duurt ongeveer 1 uur. Een eerste intake sessie duurt een half uurtje langer om samen informatie te verkrijgen over de klacht, hoe en wanneer deze is ontstaan, eerdere aandoeningen, leefgewoontes, voedingspatroon e.d. Dit is belangrijk om de mogelijke oorzaak te achterhalen en een persoonlijk behandelplan op te stellen.
Het is wenselijk comfortabele kledij te dragen, zodat je gemakkelijk en ontspannen kan liggen en er tot aan de knie kan gewerkt worden.

Vaak ervaar je al na de eerste voetreflexmassage verlichting van klachten maar meestal zijn meerdere behandelingen nodig, vooral bij problemen die al langer bestaan. Uiteraard bespreken we dir wanneer we samen een behandelplan opstellen.

Voor wie is voetreflexologie geschikt?

Voetreflextherapie is voor iedereen geschikt. Het is een natuurlijke en veilige lichaamstherapie voor uiteenlopende gezondheidsklachten. Ook als preventieve behandeling is voetreflextherapie uitermate geschikt om een goede conditie van lichaam en geest te ondersteunen.

Voetreflextherapie is geen vervanging voor de reguliere gezondheidszorg. Bij aanhoudende klachten dient u altijd ook uw huisarts te raadplegen.

Wat kan men behandelen met een voetreflexmassage?

Hormonale storingen
Hoofdpijn
Menstruatie klachten
Vruchtbaarheid
Stressgerelateerde klachten en burn-out
Overgangsklachten
Klachten van psychische aard / depressie
Oververmoeidheid, gebrek aan energie
Ademhalingsproblemen / hyperventilatie
Hoofdpijn (spanningshoofdpijn) en migraine
Spierpijnen en gewrichtsklachten (rug-, nek- en schouderklachten)
Spijsverteringsklachten (maag- en darmproblemen)
Lymfevatenproblematiek
Immuniteitsproblemen
Bloeddoorstromingsproblemen (koude voeten, …)

Welke voordelen biedt een een voetreflexmassage?

het relaxeert en harmoniseert het lichaam
het vermindert stress en spanningen
het zorgt voor een totale ontspanning
het herstelt het fysiek en mentaal evenwicht
het werkt ontspannend en geeft (nieuwe) energie
het stimuleert de energiedoorstroming en heft blokkades op
het ondersteunt het lichaam zijn afvalstoffen te verwijderen
het zorgt voor regeneratie
het verbetert de algemene conditie
het verhoogt het de immuniteit en ondersteunt het afweersysteem
het stimuleert de bloedsomloop en energiedoorstroming
het stimuleert de spijsvertering
het lichaam wordt gestimuleerd in haar zelfgenezend vermogen
het verbetert het slaappatroon